Wel of niet roken? Niet natuurlijk. Gewoon ff aan iets anders denken en dan is die behoefte voorbij. Het helpt me niks bij de stress die ik nu heb. Ik krijg er alleen maar meer stress van. Dus ff lekker onder de douche duiken en aan iets anders denken...Maar toch heb ik nu zin in een peuk!
Ricobalou - Stoppen met roken dagboek
- Ricobalou (36)


Mama van 2 lieve kids van 3 en 5 en getrouwd met een lieve vent.
Halloa,
het gaat super hier! Al bijna 60 dagen niet gerookt. En dat voelt goed!
Nu ook gestopt met de champix en dat merk ik wel ff zo 's morgens, maar gewoon even doorbijten en ergens anders aan denken. Zelfs afgelopen weekend met een vriendin naar Parijs geweest voor een concert. Die vriendin is een kettingrookster, maar het deed me helemaal niks. Als ik per ongeluk wel zin heb in een peuk is dat vlug voorbij zodra ik ook maar rook ruik. GATVERDAMME!
Ik hoop dat het iedereen zo goed vergaat! Dikke frisse x!!!
Vandaag door zien te komen zonder token, moet lukken, niet opgeven nu...
Het gaat zo goed, dat ik sinds vandaag het aandurf om mijn champix 's avonds weg te laten. Ben soms wat opvliegerig, maar kan niet zeggen dat ik verder ook maar last heb van enig ontwenningsverschijnsel. Wanneer komt die terugval? Of zou het dan toch eindelijk gelukt zijn om voorgoed van die klotepeuken af te blijven? Zo voelt het namelijk wel. Ben benieuwd hoe dat gaat zijn zonder de champix.
Mijn vorige berichtje was ruim een week geleden en inmiddels ben ik de 4 weken gepasseerd. Jippieeeeeeeeeeeeee! Het gaat heel erg goed, heb eigenlijk geen last meer van ontwenningsverschijnselen en nog maar af en toe zin in een sigaretje. Vooral 's avonds. Maar dan hoef ik de geur van mensen die net gerookt hebden maar in te beelden en dan is het weer gedaan. 747 sigaretten gewoon niet gerookt. Heerlijk! Dit is ook de eerste keer tijdens een stoppoging dat ik me echt goed voel. Weinig tot geen kwaaltjes die het moeilijker maken het vol te houden. Ik was er echt aan toe om te stoppen en nu ben ik er echt aan toe om vol te houden!
Groetjessssssss en succes maar weer allemaal.


